jak się

ej...zagadani napiszcie czy moge sie odblokowac srodkami jak wyzej...o ile juz sobie daliscie po razie heh dziki

A ty ecstasy z czego się cieszysz , dzieciaku neostrady ... Jak prolka ma stęzenie 100mg to aby otrzymać 250 mg trzeba wbić 2.5 ampułki...

Aras, jestes pewny? Nie neguje tego, ale tez mnie zastanawia 130% gornej granicy. 2 razy gorna granica przekroczona chyba powinna minimum byc tak na moje oko, ale moze sie myle. Jak to jest chlopy? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-10 18:18:42

moim zdaniem pudzianowski powinien przegrac dymek teraz naprawde sie strał był remins 29-29. A nowotniak jak dał czadu w ostatnie konkurencji podajrze 1,40s

a przy cigniecia sani jak pudzianowski sie wkuriwł z takim słaym wynikiem

[...] taki rozpisze, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

jak wywali to wywali i moze byc lipa. wtedy 40mg ed conajmniej. IMO jesli jej nie wykorzystasz na cyklu to do odbloku sie przyda 20mg ed. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-02-12 16:00:00

aha ale to narazie zostane przy kaszy. Jak bede robił mase to dopiero sie zastanowie bo w tej chwili robie redukcje.

generalnie mam problem z rannym katabolizmem bo jak wstaje wczesniej ok 30min przed planowana pobudką, żeby zjeść dawkę kreatyny czuje mocne ssanie w żołądku i ciężko mi wytrzymać tyle czasu bez śniadania. Zastanawiam się czy wrzucenie aminowkwasów do rannej dawki kreatyny nie rozwiąże tego problemu. Do tego dawki przed i po treningu. A co [...]

aminokwsy proste - to tylko shydrolizowane bialko, czyli cos jak szejk bialkowy w tabletach ktory wchloanie sie o kilknascie minut szybciej. Dobre dla sportowcow na poziomie wyzszym niz amatorski (nikogo nie obrazajac), z dozbrze ulozonym i wliczonym jadlospisem. Sens stosowania - tylko okolotreningowo.

przynajmniej mi, to z czasem sie wszystko wyrównało prawie kazdy w Twoim wieku ma jakies dysproporcje które z wiekiem znikają po prostu ćwicz dalej i uzywaj hantli jak kolega wyzej wspomniał a za jakis czas bedzie wszystko ładnie i równo

może kolo ma 500zł na same soki a wy przeżywacie jak mrówka okres ... Logiczne chyba że 500zł to na samą diete miesięcznie idzie także nie ma o czym rozprawiać Powiedz że sie nie myle autorze

czlowieku o to sie nie martw przeciez nie napisalem ze 500 z utrzymaniem i szama tylko jakie ssa polecacie na sile moze byc przeciez 700 zl jak wam to pomoze

Zadowoleni byliscie z efektow po tym M1,4ADD ?? jak watroba ? dalo sie odczuc ?

jak kiedys skusiłem sie na orotan i niedosc ze był duzo droższy od mono to nic nadzwyczajnego

a opisałbyś jak to wogule wygląda, czy z 4 dyscyplinw tym skoku i biegu mozna coś sie nauczyć i tak właściwie za ile

Moim zdaniem jesteś za młody troche na suplementy. Poza tym - HMB jest mocno przereklamowane. Proponuję zainteresowac się ogólnorozwojowymi dyscyplinami takimi jak sporty walki, piłka nożna, basen - itp

masa mięśniowa to : -mięsień -woda -tłuszcz nie możliwe jest zredukowanie tłuszczu i łapanie masy mięśniowej 1.DIETA 2.ODPOWIEDNI TRENING 3.SUPLEMENTY,ODŻYWKI Jak zaczynasz od niewłaściwej kolejności to nigdy nie osiągniesz celu....rozpisz najpierw diete i zdecyduj się...redukcja albo masa mięsniowa

[...] na forum : dodwajwa chocby kanapke z ciemnego pieczywa z szynka z indyka itp do szkoly itd... skoro jesets szczuply to ejdz DUZO ALE I DOBRZE. No i trenuj. Nie wiem jak u ciebie sam trenowalem pare lat siatkowke i wiem ze majac 4 trnigni an hali w tygodniu nie da sie zbudowa zbyt duzj masy... Bardziej mozna poprawic definicje i rzezbe [...]

Ah no i na opakowaniu będziesz miał dzienną zalecaną częstotliwość dawkowania. Mi się wydaje, że rano i wieczorem. Jak wyżej, nie przed i po treningu.